migassssss...

net ainda funciona :D

tipow ontem de manhan minha maen fez um suco q as vezes ela faz com pepinu agriaum alface e etc...e as vezes ela poe umas frutas...mas eu ja falei pra ela naum por essas tals frutas nu meu por causa da dieta...aih ontem ela fez e eu bebi...senti um azedo e qnd fui ver ela tinha colocadu laranja!!!q raiva....mas o restu du dia foi mais ou menus bem...acabou q d noite comi um pouco de berinjela com carne moida...eu ateh possu comer isso mas tinha combinadu cum uma minina d naum comer nada d carboidratu...mas esperu q eu naum tenha saihdu da dieta...

hj naum comi nada ateh agora...fiz um frangu ontem e vou comer agora...to morta de fome...

ontem eu fiz um chá com cha verde,cha de alcachofra,cha d hortelan ,e cravo e canela...bebi uns dois copos cheius...

nossa esses ultimus dias axu q to comendu muito...mas o pior eh q naum consigu me controlar...dps q comu me dah moh peso na consciencia...moh tristeza mas dps d um tempo vo la e comu de novo...aih fiko triste d novo...eh horrivel...um saco...sou mtu fraca, gorda...pesada...

sei lka to me sentindu muito pesada...comu se eu fosse explodir sabe...mas naum consighu resistir a comida...ainda mais pq sei q akilo eu possu comer...mesmu q serja gorduroso ou calorico...dps dessa dieta(15 dias)se eu naum tiver um bom resultadu vo começar a fazer LF e NF...antigamente eu ateh conseguia viver com esse meu corpo...qria emagrecer mas naum me sentia taum mal cum ele...mas agora ta sendu pessimu...soh d olhar pra ele e pensar nas coisas q eu comi e q naum to emagrecendu rapido me dah vontade d chorar...mas nunk choru...

mas eu vou conseguir acabar com essa tristeza...com essas gorduras com td isso!!!

força a todas vcs sempre!!!

mil bjusxxxxxxxxx