oiiiiiiiii migas comu cs taum???
po ontem correu mais ou menus
bem pq passei um pokinhu mas
menus q 900 cals...hj vou seguir
a risca sem deslizes...
hj o botinhu foi muito fraco...a gnt naum fez qse nada... o ruim foi o solaum fortaum...moh calor
axu q vou fazer mais alguns abdominais em casa pra
valer o dia...
bligada pela ajuda carlota qnd eu tiver tempo a gnt faz!!!
e bligada pelas meninas q comentaram!!!
bom eh soh issu msmu... boa sorte a todas e mil bjinhus
4 comments:
Olá amigunha, não é preciso agradeceres e já sabes se precisares é só dizeres, e fazem uma coisa girissima.
Amiga, aqui em Portugal está um frio horrivel, que saudades do calor ... sua sortuda.
Mil jinhos do meu coração
Nossa fazer natação, na praia neste sol!!!
Eu não gosto de sol, evito ao maximo, mas fico feliz que as aulas já tenhão começado!
Amei o novo lay ficou muito bom!
Beijos miga e pode ficar tranquila, vou tomar cuidado com os remedios, mas nem sei se o medico vai passar, mas quero um so para controlar a compulsão, me precisa ser para tomar todos os dias!
Se cuida e beijos mil!
ola.. vamos firme neh? que bom que ta fazendo exercicicos, ams cansa mesmo.. doooi,.,,
bjinhus
bem nao percebo muito bem disto...mas axo k tbnm kero o mesmo k voxes..emagrecer..!!
preciso de ajudaaaa..
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