oiee essa foto ai é bem estilosa heim.. haha entao, obrigada pelo recadinho no meu blog heim, eu sou modelo sim, atualmente moro em Londres! bom, quanto ao seu post... uma dica... se vc comer de 2 em 2 horas vai emagrecer mais do que se comer 200kcal! :) bom final de semana bjinhos www.byanorexy.zip.net
OIiii, miga desculpe ter sumido.... to tentando quebrar a cabeça para colocar uma barrinha de peso no meu blog, mas nao consigo :( .... Tenta comer mais ou menos 500kl assim vc vai aguentar mais tempo na dieta.... Beijinhos... e Força!!!Que tu consegues
Olá minha querida amiguinha Mila, quero que saibas que o teu recado me deixou muito sensibilizada, quero te agradecer do fundo meu coração pelo teu apoio e amizade, e tu sabes, que podes contar sempre comigo, pois eu gosto muito de ti e sabes que eu me preocupo contigo
Mila, em relação ás calorias devias aumenta las e acredita que emagreces e comeres sempre de 3 em 3 horas
eu sei o que digo, eu de 88 passei para 56 em - de um ano
Olá amiga, claro que eu gosto muito de ti, vou te enviar como é que fiz para emagrecer, a parte inicial (1ª semana), e depois ate obter o meu peso, e agora a manutenção
envia me um email para alexandra_vasconcelos@hotmail.com
Oiii flor Que bom q ta indo tudo bem.. auto controle eh a chave de tudo! Tenha um otimo começo de semana e q vc continue na linha .. uahahahah Tudo de bom querida.. muita força Bjinhus perfeita
Não estou feliz com meu corpo pois depois que comecei a namorar engordei 6kgs...quero perder 10 kgs ateh o fim deste ano...estou disposta a fazer o que for pra conseguir chegar na minha meta...espero contar e poder ajudar a todas!
inicio:71kgs(1/10/2009)
minha 1°meta:65kg
minha 2°meta:60kg e finalmente ser feliz!!!
ate (1/12/2009)
tenhu 19 anos e 1,74 cm...
5 comments:
oiee
essa foto ai é bem estilosa heim..
haha
entao, obrigada pelo recadinho no meu blog heim,
eu sou modelo sim, atualmente moro em Londres!
bom, quanto ao seu post... uma dica... se vc comer de 2 em 2 horas vai emagrecer mais do que se comer 200kcal!
:)
bom final de semana
bjinhos
www.byanorexy.zip.net
OIiii, miga desculpe ter sumido.... to tentando quebrar a cabeça para colocar uma barrinha de peso no meu blog, mas nao consigo :( ....
Tenta comer mais ou menos 500kl assim vc vai aguentar mais tempo na dieta.... Beijinhos... e Força!!!Que tu consegues
Olá minha querida amiguinha Mila, quero que saibas que o teu recado me deixou muito sensibilizada, quero te agradecer do fundo meu coração pelo teu apoio e amizade, e tu sabes, que podes contar sempre comigo, pois eu gosto muito de ti e sabes que eu me preocupo contigo
Mila, em relação ás calorias devias aumenta las e acredita que emagreces e comeres sempre de 3 em 3 horas
eu sei o que digo, eu de 88 passei para 56 em - de um ano
mil jinhos
Olá amiga, claro que eu gosto muito de ti, vou te enviar como é que fiz para emagrecer, a parte inicial (1ª semana), e depois ate obter o meu peso, e agora a manutenção
envia me um email para alexandra_vasconcelos@hotmail.com
mil jinhos e bom fim de semana
Oiii flor
Que bom q ta indo tudo bem.. auto controle eh a chave de tudo!
Tenha um otimo começo de semana e q vc continue na linha .. uahahahah
Tudo de bom querida.. muita força
Bjinhus perfeita
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