oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii td bem cum vcs????????

bom hj eu naum comi mtu ateh agora 390cals..

naum vou viajar...to feliz mas ao msmu tempo to triste ia ser legal neh...fzr o q neh...

amanhan começa o LFC...se Deus qser eu vo conseguir ir ateh o fim...hj eu to manerandu n comida pra amanhan eu arrebentar no LF...hj dakapoku eu vo correr cum minha mae...

poxa hj eu recebi a nota do teste de fisica e vi q fui mal pra caceta...to fu...

mas eh q eu ja passei pratikamente de ano e agora naum consigu mais me preocupar cum nota rsrsrs

bom eh issu talvez mais tarde eu post d novo ...

bjinhussssssssss

e me desejem sorte pra minha semana de LFC

oiiiiiiiiiiiiiiiiiii

poxa to mtu triste pq comecei uma dieta cum uma minina du msn( http://anasbelieve.zip.net ) e nu sab e dom eu comi pra caramba pq sab foi niver da minha voh e dom du meu irmaum...poxa e hj eu tbm comi pra caramba...

vo começar um lfc... começa dia 1 e termina dia 8 e eh de 400 cal qm tbm qser participar eh soh dar o nome nu blog :http://www.diariodalovely.blogspot.com/ ...

eu tenhu q conseguir participar desse e terminar feliz...

tomara q eu naum viaje pq senaum eu vo acabar naum conseguindu...bom eh issu ae...

bjinhussssssssss

1. Você não PRECISA de comida
2. Pessoas gordas não cabem em qualquer lugar
3. Garotos vão ser capazes de te levantar sem fazer esforço.
4. Você vai poder correr mais rápido, sem toda aquela gordura nas suas costas.
5. Se alguém for te descrever, vai dizer: Ah, ela pesa 40 kg.
6. Garotos(as) vão querer te conhecer, e não rir de você , e ir embora.
7. Você vai poder ver seus lindo, lindos ossos.
8. As modelos que todos admiram são lindas, a imagem falada da perfeição. Elas são gordas? NÃO.
9. Muitas pessoas no mundo são obesas.
10. Pessoas que comem, são egoístas e sonhadoras.
11. Apenas pessoas gordas atraem pessoas gordas. Você quer que porcos gostem de você porque você é igual a eles?
12. Você vai ser capaz de se mover rápido e agilmente, como uma aranha.
13.Você quer que as pessoas digam: Pelo amor de Deus, saia de cima de mim, você esta me esmagando! Ou: Você é tão leve!
15. Eu quero caminhar na neve, e não deixar pegadas.
16. Dizendo: Não, obrigado; para comida é como dizer: Sim, por favor; para a magreza!
17.Pessoas gordas são tão enormes! Mas mesmo assim, as pessoas olham para eles como se não existissem.
18. Você já viu alguém NÃO reparar em um esqueleto ambulante?
19.Comida é mais importante do que felicidade na vida? Eu acho que não...
20. Quando você começar a se sentir tonta e fraca, você vai estar quase lá!
21. A fome é sua amiga, e não vai te trair como comida.
22. Pense que anorexia é sua arma secreta!
23. Você pode colocar 1 razão para ser gordo, mas 1 milhão para ser magro

oiiiiiiiiiiiii

ai to taum triste...hj eu tava lendu um blog e vi uma minina q tava cum a ana e naum deu muita bola pra ela e agora naum consegue mais parar de comer e vi q eu me identifiko totalmente cum ela...ai to taum triste...a ana tava cmg firme e forte eu nem sentia mais tanta falta de comida nem de mais nada...comia sim mais era soh por comer...nem sentia vontade de comer doce ou entaum qnd comia era soh um...mais agora naum consigu mais...hj msmu ja comi cachorru qnt cheio de molhu e td mais...q droga pq eu naum consigu mais parar de comer????????????


- Ana...por favor eu t imploru naum me abandona naum...volta a me ajudar a parar de comer...dessa vez eu juro q eu vou fazer de td pra naum ter recaidas...
td q eu mais qru eh ser magra....eu naum me importu cum o q pode acontecer cmg o imp eh eu ser magra pra sempre!!!!!!!

por favor ana...me ajuda...

oiiiiiiiiiiiiiiiii


td bem?????????


bom eu tava fzendu a dieta do leite e na sex eu tive uma compulsaum mtu forte...comi uma coxinha duas empadas uma esfirra e dois pacotes de ruffles...naum sei o q me deu...soh sei q soh naum comi mais pq naum tinha mais nada pra comer...

esse fds eu comi mtu ... eu corri nu sabado e qnd fui me pesar tava cum62.9kg fikei mt triste pq dps d toda akela dieta eu tinha engordado mas msmu assim passei o fds cumendu pra caramba...naum sei o q ta acontecendu cmg naum consigu mais fikar sem comer muito...q droga...hj eu corri e caminhei tbm e naum comi mtu e qndu fui me pesar tava cum 61.7kg...to taum feliz...nem acreditu q cheguei nu 61...axei q nunk fosse chegar...

**********************************um conselho:************************************

***********se vc qr emagrecer vc naum pode parar de comer bruscamente pq issu soh vai t fazer ter compulsoes...coma poku mas naum pare de comer de uma hr pra otra...eu vivi mtu bem issu e naum qru q vcs vivam...***********

*********************************************************************************

bom hj eu comi umas 700cal(minha meta eh 800 por dia)

corri 1.5kme caminhei 3km

estou pesando 61.7kg

***agora todo dia q eu postar eu vou escrever minha situaçao pra vcs terem uma noçao ta...***

Abaixo seguem algumas dicas para ajudá-lo(a) a manter-se dentro de seu programa de emagrecimento e emagrecer rapidamente em seu ritmo.
Força de vontade — você não vai muito longe sem ela. Mantenha-se focado em seu objetivo e vá até o fim.
Olho na programação — mantenha-se dentro de seu programa de emagrecimento. Evite concessões em demasia.
Perseverança — não desista. Os caminhos para emagrecer rapidamente são duros e as tentações são grandes, mas somente com perseverança você superará estes obstáulos.
Conheça seus limites — emagrecer rapidamente é emagrecer no seu ritmo, e ele pode não ser igual ao que você espera ou quer. Seja compreensivo com seu corpo.
Força de vontade — não custa lembrar!

oiiiiiiiiiiiiii td bem cum vcs???

hj eu comecei a dieta du leite pq esses dias eu tava comendu pra caramba...eu fui caminhar e me pesei...62.4kgfazer o q neh...antes de ir caminhar eu tava qse chorandu d tanta tristeza de ter comidu tantu nakele dia...mas hj eu to a risca na dieta e ja fiz 1 hr de esteira...
qeru perder pelo menus 3 kg ateh o fim dessa semana!!!!!!!!


pq eh taum dificil emagrecer???????? comu eu qria perder 10 kg em um dia...eu ia ser bem mais feliz


ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

q odiu de vida...

pq a comida existe???

pq eh taum gostosa???


mas eu vou conseguir persistir nessa dieta e vou emagrecer mtu e todos vaum me invejar!!!!!!!!!!!!


bjinhus

>>>>>>>>>>>>oiiiiiiiiiiii td bem???
eu vi seu coment olha eu comecei agora e foi assim eu comecei a revirar alguns blogs e ai resolvi ser pro ana ou mia mas ai eu vomitei e vi o qnt eh ruim entaum prefiri ser soh pro ana...o macete eh vc naum parar de comer du nada...fik na de 800 cal... dps vai diminuindu...tds dizem q a agua tira a fome mas eu num axu sempre q ponhu alguma coisa na bok fiko cum fome...ateh agua me da fome...o jeito eh vc fik se falandu o tempo todo q akela comida eh ruim e soh qr q vc seja gorda e infeliz...eskeça ela e vai fazer otra coisa..bom axu q issu ja da pra t fzr começar dps eh soh ir adiante:)...bligada pelo post bjinhus<<<<<<<<<<<(eu tentei entrar nu seu blog mas naum consegui...)______>>ninfa<<

oiiiiiiiiiiiiiiiii td bem cum vcs ... vai ser pontinhu pq eu tona lan e naum sei ond fik o sinal de interrogaçao rsrsrs...

poxa neh eu to em conceiçao de macabu... aki eh legal mas o prob eh q eu sai otalmente da dieta ...eu cheguei aki e me pesei tava entre 59 e 60 e dps eu me pesei ja tava nu 62 q drogaaaaaaaaaaaaaaaaa.... eu juro q a partir de seg eu vo voltar pro meu rergime e dessa vez eu vo comer bem menos q o normal...comu eu sougorda...as pessoas fikam falando q eu naum sou gorda q issu e akilo mas o q eles realmente qrem eh q eu seja uma obesa...eu vo conseguir ser magra...eu qru ser magraaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

bom apesar das minhas compulsoes...cachorro qnt pastel de camaraum pave de chocolateeeeeeeeeeeee ahhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Dieta do Leite

1º Dia 6 copos de leite

2º Dia 4 copos de leite + 2 frutas

3º Dia 2 copos de leite + 2frutas + queijo à vontade

4º Dia 4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife

5º Dia 2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife

6º Dia 2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade

7º Dia 3 copos de leite + 3 frutas

8º Dia 2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade

oiiiiiiiiiiiiii bom hj eu fikei ateh 2 e poka sem comer nada soh bebendo agua...foi pq a maça q eu levei pra escola tava meio ruim entaum resolvi nem comer...agora eu comi uma rodela de abacaxi e 2 nuggets e alface... naum qru mais comer nada hj... vou tentar fikar soh nissu...


essa foto eh mt linda...é esse o corpo q eu qru ter!!!!!!!!!!

e se Deus qser eu vou conseguir

vou ser magra e linda!!!

!!!!!!!!!!!!!!!

*Ser gorda é...

Ser rejeitada pelo carinha que vc é afim

Ser humilhada por quem desejar o fazerSer insegura em todas as ocasiões

Ser mal amada pelo resto de sua vida

Ficar com pena de si mesma

Ficar deprimida toda vez que se olha no espelho

Ficar triste logo após um ataque compulsivo a geladeira

Ficar sempre sozinha em todas as festas vc vaiTer inveja de todas suas amigas que vestem 36

Ter medo de quebrar a balança, ao subir em umaTer que parecer sempre simpática

Ter nojo de vc mesma

Ter auto- estima baixaEnfim...

SER GORDA É SER INFELIZ...*

hj eu comi :

suco da mamae: 100cal

maça: 64cal

nestea light:2cal

alface:8cal

frango:200cal

e agora soh vo beber agua!!!

DIETA DE 14 DIAS ¿ DIETA DA U.S.P Esta dieta de 14 dias foi elaborada por alunos da USP, e fará com que você perca até 14 quilos em duas semanas. No 15º dia você poderá retomar os seus hábitos alimentares normais porque este regime muda o seu metabolismo e você não ganhará peso por 3 anos.

SEGUNDA- FEIRA:

Manhã: Café preto sem açúcar.

Almoço: 2 ovos cozidos e ervas á vontade.

jantar: Salada de alface com pepino e salsão á vontade, três bifes.

TERÇA- FEIRA:

Manhã: Café com bolacha Cream ¿ Craker.

Almoço: 1 Bife grande com salada de frutas á gosto.

Jantar: Presunto á vontade.

QUARTA- FEIRA:

Manhã: Café com 1 biscoito.

Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 tomates.

Jantar: Presunto e salada (cenoura, chuchu e repolho)

QUINTA-FEIRA:

Manhã: Café com biscoito

Almoço:1 ovo cozido, cenoura, queijo de Minas á vontade.

Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.

SEXTA-FEIRA:

Manhã: Cenoura crua ou espremida com limão e café.

Almoço: Frango grelhado.

Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

SÁBADO:

Manhã: Café com um biscoito,

Almoço: Filé de peixe frito com tomate a vontade,

Jantar: Dois ovos cozidos com cenouras.

DOMINGO

Manhã: Café com limão,

Almoço: Bife grelhado e frutas a vontade,

Jantar: Comer o que quiser, menos doce e bebidas alcóolicas

OBSERVAÇÕES Depois de completar essa série, comece novamente do l.º ao 7º dia e depois de 14 dias, você terá perdido 14 quilos; No 15º dia você poderá retomar os seus hábitos alimentares normais porque este regime muda o seu metabolismo e você não ganhará peso por 3 anos. Ervas permitidas: Agrião, chicória e alface. Você pode beber água a vontade o dia inteiro, mas não pode trocar alimentos . deve-se seguir rigorosamente a alimentação proposta todo o tempo previsto pela dieta. É proibido ingerir bebidas alcoólicas; chá preto com moderação e os outros chás à vontade.

LISTAS DE COMPRAS PARA O REGIME: Café, ovos, agrião, chicória, alface, pepino, salsão, bife, bolacha cream cracker, frutas à gosto, presunto, biscoitos, vagem, tomates, cenouras, chuchu, repolho, queijo de minas, iogurte natural, limão, frango, filé de peixe.

eu axei essa dieta mas naum sei se vou fzr...saum mtas cal por dia...se eu comer td issu vo virar uma rolha hahahaha...

oiiiiiiiiiii bom hj eu comecei a dieta de novo ...tomara que eu consiga dessa vez... bom ateh agora eu ja comi menos que 300cal...naum to pretendendo comer mais nada hj...mas meu limite por enkuantu ta sendo de 700cal...(pq eu to começando agora rsrs)...mas pretendo diminuir ele mais...ateh umas 300cal...tomara q eu consiga...


....achei manerinhu esse rsrsrs
...agora esses saum deprimentes...hahahahaha...deus me livre fik assim...gordos saum fracassados e eu naum qru ser mais uma fracassada nesse mundu...

ai ai hj eu fikei imaginandu o qnt seria bom se eu fosse magrela...ia ser taum legalk poder usar todos os tipos de roupa (sabendo q td ia fik bom)...poder sair de barriguinha de fora...ai ai...sonhus...sonhus...

oiiiiiiiiiiiiiiiiiiii td bem???

q odio pq q eu fui comer nu niver du meu namo...poxa eu tava taum certa de q comida ja naum significava mais nada na minha vida... mas naum eu comi e agora naum consigu mais parar...soh hj eu ja comi pra caramba... e eu ateh consigu miar mas eh tantu sacrificio pra sair soh um pokinhu q eu sempre desistu e ponhu soh um poku pra fora...ahhhhhhhhhhh...que droga...serah q eu nunk vo conseguir ser magra????...comu eu qria ter ana...num qria ser soh proh e sim ana...pod ateh ser doença para alguns mas pra mim ia ser perfeitu...ser magra e linda e naum sentir vontade de comer...q bosta...


poxa e minha mae ta fazendu bolo de banana...e eu sei q vai fik bom e eu vo comer q nem uma porca gorda... q saco...comu eu qria naum ter vontade de comer....eu juro q essa semana eu vo comer o min possivel q eu puder...a coisa mais importante eh a magreza o resto naum importa nem um pokinhu...

Conselhos Pró-Ana/Mia

1 - Olhe no espelho e diga a você mesmo que está gorda.

2 - Não acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito.

3 - Olhe imagens de meninas/meninos magros, diariamente e se torne um deles.

4 - Não pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.

5 - Beba o maximo de água que você aguentar. Se você sente que vai explodir, beba um pouco mais.

6 - Não chore, chorando você faz um drama e mostra que você não tem controle.

eu vi issu num blog de uma minina e axei legal...vai ser issu q eu vou seguir...issu vai me fazer ser magra...a comida naum serve pra nada soh pra te deixar gorda e infeliz...a unica coisa importante nesse mundo eh vc ser magra soh issu...

oiiiiiiiiiiiiii...bom dia 05/10/2006 foi o niver do meu namoradu soh q comu eu fiz uma festinha de presente pra ele eu comi muito de td...e ontem eu tbm comi pra caramba...fikei o dia inteiru soh comendu fritura...mas ja parei...hj eu fui me peasar e tava cum 63,3kg...engordei neh mas fazer o q pelo menus foi menus do q eu axava q tinha engordadu...mas hj eu ja voltei pra minha dieta...e pretendu emagrecer pelo menus tres kg ateh o fim dessa semana...pelo menus tomara q eu consiga...

bom axu q eh soh issu...

*namo eu t amo mtu e te deseju td de bom nesses seus aninhus comp´letadus e q eu possa te dar feliz niver ainda por mtus anos...

bjinhus

Inicio

ai ai...bom ja eh a terceira vez q eu faço um blog em menus de uma semana...eu sempre tento entrar de novo mas eu nunk consigu...bom meu nome eh camila e eu tenho 16 anos...neste blog eu vou falar sobre eu e o meu objetivo de emagrecer pelo menus 10kgateh ano q vem...

bom eu comecei a minha dieta cum 66kg...a ultima vez q me pesei estava com 62(em menos de uma semana de regime!!!)eu estou mtu feliz...o prob eh q dps dissu eu to comendu pra caramba...mas prometo q vou parar de comer tanto a partir de amanhan...(é pq hj eh niver do meu namoradu e comu presente pra ele eu fiz bolo e um monte de aperitivos...entaum eu vo ter q comer...mas a partir de amanhan td vai voltar a ser comu era antes soh naum espero engordar td de novo...

eu sou pro ana/mia mas isso naum qr dizer q eu queira q vc faça parte desse "grupo" tbm naum...eu acredito q ser magra eh uma das melhores coisas do mundo...mas naum axu q vc deva seguir minha opiniaum...e às pessoas q naum saum à favor das minhas opinioes por favor q se retirem daki pois a sua vontade de me destruir eh o q mais faz qrer vencer...

bom eh issu...bjinhusssss