Dieta do Leite

1º Dia 6 copos de leite

2º Dia 4 copos de leite + 2 frutas

3º Dia 2 copos de leite + 2frutas + queijo à vontade

4º Dia 4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife

5º Dia 2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife

6º Dia 2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade

7º Dia 3 copos de leite + 3 frutas

8º Dia 2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade