oi td bem???
bom eu sei q o certu eh comer de duas em duas hrs(obrigado pra qm deixou post dizendu!!)
mas se pelo menus eu tirar uma refeiçao vaum ser menos cals pro meu dia e tipo qnd eu comu nu colegiu eu sempre acabo comendu besteira e mesmu qnd eu levo fruta eu sempre fiko em duvida se vou lanchar ou comer a fruta por isso pra acabar com isso de uma vez resolvi parar de lanchar nu colegiu...aih qnd chegu em casa almoço e dps soh possu comer de duas em duas hrs...
bom me pesei sexta e estou com 61.3
to mtu feliz pq a ultima vez q tinha me pesado eu estava com 63.7...
bom ateh agora estou com 530...vou me contolar pra eu naum passar das 800 cals...
bjinhusx
bom eu sei q o certu eh comer de duas em duas hrs(obrigado pra qm deixou post dizendu!!)
mas se pelo menus eu tirar uma refeiçao vaum ser menos cals pro meu dia e tipo qnd eu comu nu colegiu eu sempre acabo comendu besteira e mesmu qnd eu levo fruta eu sempre fiko em duvida se vou lanchar ou comer a fruta por isso pra acabar com isso de uma vez resolvi parar de lanchar nu colegiu...aih qnd chegu em casa almoço e dps soh possu comer de duas em duas hrs...
bom me pesei sexta e estou com 61.3
to mtu feliz pq a ultima vez q tinha me pesado eu estava com 63.7...
bom ateh agora estou com 530...vou me contolar pra eu naum passar das 800 cals...
bjinhusx
5 comments:
oieee.. sorte pra nós na dieta!!! bjo bjo
byanorexy.zip.net
O lá minha querida Mila, desculpa andar meia ausente, mas tenho tido imensas aulas para dar e fazer a preparação de exames para acesso à faculdade
mas não penses que me esqueço de ti
recebeste o meu email?
mil jinhos
Oiii flor!!!
Ahhh eu tbm penso assim... fazia a mesma coisa qndo tava no colegio... nao comia no intervalo.. axava desnecessario...
Enfim.. espero q sua dieta esteja indo bem...
Parabens pelo peso!!!
Bjocas
c cuida
OI minha linda como vão as coisas!!!
vc ta um pouco sumida oq houve??
Eu to de volta para a minha casinha, to super feliz!!1
Mil beijos e de noticias!
Post a Comment