oi amigassss
bom ateh agora 515 cals....
ai ai ja comi pra caramba hj...
e qru muito sair e ta pelo menus menus gorda...
ontem eu fui nu mercado e encontrei com meu namorado la e ele fiko dizendu a noite toda q eu tava magrinha o q q eu tinha feitu q issu e akilo...
aih ateh a hora du mercado eu naum tinha comidu muito mas dps...
comi um monte de besteira...
akele bolinhu ana maria
batata ruffles
e um x salada...
ai ai
mas hj qse q eu comi um pacote de trakinas mas minha maen falou toma cha verde
aih a vontade parou...
minha mae tbm ta fazendu dieta e minha tia tbm vem fazer exercicios com a gnt....
eh bom ter alguem pertu tbm fazendu pra te controlar...
bom eh soh issu mesmu...dakapoku vou fazer meus exercicios e dps vou me pesar e dps vou sair ...
entaum mil bjinhusx e se cuidem!!!
3 comments:
Oi miga como estais??
è sempre bom ter alguem por perto fazendo dieta, pois a sempre um incentivo a mais!!!
Eu to tomando bastamte chá para desimchar rapidinho!!!
Mil beijos miga e se cuida tá!
Mila minha fror..
Afff pelo visto todo mundo deu uma exagerada nesse findi uahahaha..
enfim... pelo menos vc ainda conta c/ alguem p/ te dar uma controlada e fazer exercicios com vc..
Essa semana sera tudo diferente pois estaremos mais controladas e motivadas..
Pq a gente so ve os obstaculos qndo nossos olhos nao estao na rumo certo.
Tudo de lindo querida..
Que a segunda chegue bombando
Muita força e auto controle..
we'll be perfect..
Bjinhus
miga, sabe tão bem ouvir o nosso amor a falar essas coisas não é?
O fim de semana para mim é sempre uma desgraça e depois volta á carga durante a semana!!
Beijão e força!
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